一种超强的视力物理恢复方法

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在青少年这个年龄段的近视患者超过7成,这是一个很可怕的数据。光是小学生的近视率也已经快超过一半了,达到40%的近视率。

在这里,我给大家分享其中一个感觉有效的方法:

1、自制最少三张E字母视力卡片,大卡大小在视力表4.1大小左右,中卡4.5-4.6左右,小卡5.0-5.1都可以。

字母E

2.找个空旷的地方,让孩子分别看三张视力卡,像测试视力一样,方法是从大到小,距离由近到远,譬如,卡从他/她面前开始,一直往后退(三步一退),直到他看不清楚为止,(看不清楚让他闭眼休息调节一下再看,直至确实模糊看不清),然后告诉他卡片正确方向后由远至近回到他面前。

E02

这个方法的原理就是合理的有针对性地通过锻炼眼部睫状肌、刺激视力神经细胞的增长、改变眼角膜的曲率,增强眼睛体质,将受损的裸眼视力提升到正常视力的一种过程。
当然,不是说有了这个方法,孩子就可以无节制的看电视,玩手机。电子产品的视力危害,靠平时的眼部训练是弥补不回来的。正确的用眼姿势,控制电子产品的使用也是非常重要的。看到这篇文章的家长,可以试一试。
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